Opakují se vám v životě pořád ty samé nepříjemné situace?
Trápí vás psychické nebo fyzické obtíže a nic nepomáhá?
Chcete zlepšit svůj život, ale váháte a bojíte se udělat změnu?
Rozhodnout se pro změnu je ta nejtěžší věc v našem životě. I když často víme, že ji potřebujeme a i když jsme si jisti, že se pak budeme cítit lépe, obavy z ní jsou často tak silné, že se k ní nikdy neodhodláme.
Pokud jsme už postaveni před hotovou věc a rozhodnutí musíme udělat, často nás strach ochromí natolik, že se v procesu životní změny ochudíme o benefity, které z ní plynou.
A přitom by stačilo porozumět své povaze a podmínkám, které jsou pro ni optimální a změnu udělat s klidným srdcem a bez obav způsobem, který je vhodný právě pro vás.
Tato konzultace je pro vás vhodná, pokud:
-
se cítíte podrážděně, nemocně, ovládají vás silné emoce a necítíte naplnění ve vašem životě
-
nebo jste zkusili koučování, ale nepomohlo tak, jak jste si představovali
-
nebo stojíte před životním rozhodnutím a potřebujete s ním pomoci
Systém osobní typologie HAM YU - ASTROTYP
Pracuji na základě systému osobní typologie východního učení HAM YU. Tento systém je založen na předpokladu, že nás zásadně ovlivňuje okolní prostředí a to jak se mění v čase. Jinak se cítíte na jaře, jinak v zimě, jinak ráno a jinak večer. To proto, že na nás neustále působí okolní prostředí a my se vědomě i nevědomě neustále přizpůsobujeme těmto měnícím se podmínkám. A tak člověk narozený na jaře bude potřebovat k rozhodování jiné podmínky než člověk narozený v zimě.
Pokoušet se rozhodovat jiným způsobem, než jak je vám to přirozené, je stejné, jako byste se chtěli vydrápat na vrchol Everestu v žabkách. Snaha se cení, ale výsledek asi nebude stát za nic. A ještě to bude dost bolet.
Klienti, kteří se mnou tuto konzultaci absolvovali, získali:
-
pochopení své sebehodnoty a zvýšení sebevědomí
-
odosobnění se od nepříjemných emocí
-
navigaci, kterým směrem se v životě vydat
Průběh konzultace
-
V úvodu přijdeme na téma, které je teď pro vás klíčové
-
Vysvětlím vám analýzu vaší typologie a jak se projevuje v každodenním životě
-
Podíváme se, jaké podmínky jsou pro vás nejvhodnější
-
Díky tomuto budete moci od problému odstoupit, odosobnit se od něj a pohlédnout na něj konstruktivně
-
V průběhu konzultace používám metody koučovací, terapeutické a mentoring
Příběhy mých klientů
Jitka už delší dobu přemýšlela, že chce odejít z práce. Po šesti letech už byla vyhořelá a přemýšlela nad založením vlastního podnikání. Díky nástrojům čínského učení HAM YU jsme zjistili, že by v oblasti kariéry měla mít jen to, co dokáže přijmout. Takže pokud už nepřijímá své zaměstnání, je načase odejít. Dále jsme probraly detaily jejího potenciálního podnikání, jak by mělo vypadat, z čeho by měla vycházet, jak by se měla prezentovat a spoustu dalšího. Z konzultace odcházela sebevědomá a rozhodnutá. Svou životní změnu si najednou dokázala zcela jasně představit.
Michal chtěl začít něco dělat se svým zdravím. Ale vždycky, když začal cvičit, něco se pokazilo - zranil se, onemocněl nebo začal upadat do deprese. Zjistili jsme, že pro něj není vhodné cvičit každý den ve stejnou dobu a že by měl mít cvičení spojené hlavně s radostí. Další důležitou informací bylo to, že by neměl cvičit, když se cítí unaveně. Michal začal dělat to, co ho baví - jeden den to bylo běhání, druhý den posilování, třetí den procházka v přírodě. Když cítil únavu, cvičení vynechal. Zranění ustala, Michalovi se zlepšila nálada a zhubnul 5 kg.
Alena a Petr, její muž, se rozhodovali o koupi nového domu. Petr už měl jeden vybraný a chtěl za pár dnů podat nabídku. Alena ke mě přišla ve chvíli, kdy už trpěla depresí a nechutenstvím. Místo nadšení a těšení se na nový domov, trpěla. Zjistili jsme, že průběh této životní změny je pro ni naprosto nevhodný. Vše se událo během jednoho měsíce a Alena potřebuje při zásadních životních změnách dostatek času, aby je mohla zpracovat. Jinak se tyto změny mohou negativně podepsat na jejím těle a psychice. Po naší konzultaci promluvila s Petrem a domluvili se, že nebudou tak spěchat a zkusí se ještě poohlédnout po jiných možnostech. Dobrá nálada i chuť k jídlu se postupně vrátily.
Nacházíme se v turbulentní době a svět okolo nás se rychle mění. Využijte energii těchto změn pro svůj prospěch a nastavte si svoje další kroky podle podmínek, které jsou pro vás nejvhodnější.
Konzultace probíhají online nebo osobně v Praze. Každé setkání trvá 60 minut.
Pokud si nejste jisti, že je služba pro vás vhodná, nebo máte jakékoliv dotazy, nabízím 15-ti minutový call zdarma, kde probereme všechny vaše otázky.